Фирменный рецепт от «Формулы еды»: домашний яблочный майонез
11 февраля на телеканале «Россия-1» вышел шестой выпуск нового сезона популярной передачи о вкусных и полезных отечественных продуктах. На этот раз команда «Формулы еды» отправилась в Самарскую область, чтобы увидеть, как в России делают подсолнечное масло.
Шеф-повар Константин Фоменко показал, как приготовить яблочный майонез. Доктор Агапкин пояснил, что такое блюдо поможет снизить риск развития язвенного колита – распространенного заболевания кишечника, которое вызывает поражение слизистых оболочек ЖКТ.
Процесс приготовления:
Из яблок удалить сердцевину, нарезать на куски, запечь в духовке. Смешать масло и горчицу, влить лимонный сок по вкусу, добавить печеные яблоки, соль, сахар и все взбить блендером. Полезный майонез готов!
Ингредиенты
- Высокоолеиновое подсолнечное масло 100 мл
- Горчица 1 ч. л.
- Яблоки 2 шт.
- Лимонный сок 1–2 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Соль по вкусу

30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.